Этим термином принято называть лечебные процедуры с помощью холода. Данный метод применяется еще с древних времен. Красивые русские девушки протирали свое лицо снегом, любители сауны и русской бани и сейчас с удовольствием окунаются в сугробы или ледяную воду.

Современная наука довела благоприятное влияние холода на организм человека – под воздействием низких температур активизируются почти все системы организма.

В наше время для проведения процедур используют азот, этот инертный газ имеет температуру 100-180 градусов. Достаточно 2-3 минут, чтобы все клеточки организма отреагировали не этот холод.

Этим термином принято называть лечебные процедуры с помощью холода. Данный метод применяется еще с древних времен. Красивые русские девушки протирали свое лицо снегом, любители сауны и русской бани и сейчас с удовольствием окунаются в сугробы или ледяную воду.

Современная наука довела благоприятное влияние холода на организм человека – под воздействием низких температур активизируются почти все системы организма.

В наше время для проведения процедур используют азот, этот инертный газ имеет температуру 100-180 градусов. Достаточно 2-3 минут, чтобы все клеточки организма отреагировали не этот холод.

Под резким воздействием азота, температура нашей кожи быстро достигает 0 градусов, а потом идет резкий скачок до 35 градусов. Так, как состояние азота сухое, процедуру переносить значительно легче (если сравнить с ледяной основой).

Криотерапия бывает локального значения и общая. Общую криотерапию проводят в криокамере (она схожа на кабину вертикального солярия), руки и голова должны находиться в тепле. В локальном варианте данной процедуры используют направленную струю газа.

При попадании азота, наш организм испытывает небольшой шок, ускоряя важные процессы жизнедеятельности. Эти манипуляции быстро расширяют сосуды, мобилизуют эндокринную систему, снимают нервное напряжение и стресс.

Также данная процедура хорошо сжигает калории, за один сеанс можно лишиться до 800 калорий.

Если вы желаете похудеть, эта процедура поможет. Сосуды расширились, и циркуляция крови тоже увеличилась – организм получает омолаживающий эффект, кожа становиться эластичной и упругой.

Холод улучшает питание кожи, стимулирует кровообращение. Поэтому в зимний период рекомендовано отдыхать на горнолыжных курортах. Помимо катания на лыжах, санках, сноубордах, можно пройти оздоровительные процедуры.

Рекомендованный курс криотерапии – 10-15 последовательных процедур, только перед началом обязательно получите консультацию врача.

Фабрика современной мебели Dana, считается крупнейшим московским предприятием, которое изготовляет настоящие шедевры, используя испанские передовые технологии. Рекомендуем посмотреть мебель для детской комнаты цены, они вас приятно удивят. В основу деятельности фабрики Дана положены принципы изготовления мебели, которые занимают первенство в мебельной промышленности всего мира.