Опорно-двигательный аппарат – очень сложная система. Ежедневно на него приходятся очень большие нагрузки. К его повреждениям и различным травмам необходимо относиться особенно серьезно и выполнять все рекомендации лечащего врача. Если нужна ортопедическая обувь купить в Новосибирске ее можно в магазине медтехники. Также в нем представлен широкий ассортимент опорных конструкций.

Что нужно знать?

Самыми распространенными и проблемными считаются травмы колена. Спортсмены для поддержки используют наколенники, которые минимизируют нагрузку и защищают сустав от травм во время тренировок и соревнований. Самыми распространенными повреждениями коленного сустава являются:

• разрыв и растяжения связок;
• отслойка хряща;
• повреждение мениска;
• вывих и перелом.

При болевом синдроме, щелчках при сгибании и разгибании ноги или ограниченной работе сустава нужно обратиться к врачу. Он сможет определить характер повреждения и степень его тяжести, после чего назначит лечение, которое делится на две фазы. Первая включает в себя полное или частичное обездвиживание сустава в зависимости от характера травмы. Это необходимо, чтобы максимально снять нагрузку с поврежденной области и создать условия для выздоровления. В этот период организм будет сильно ослабленным. Рециркуляторы очистят помещение от вирусов и бактерий, и процесс реабилитации значительно ускорится.

Вторая фаза – это восстановление функций коленного сустава. Это самый главный этап, и многие совершают ошибку, когда просто постепенно увеличивают нагрузку на колено. Такой подход вряд ли сработает. Скорее, он приведет к повторной травме. Первым делом нужно избавиться от дистонии мышц голени и бедра, восстановить их дисбаланс и осевую симметрию. Лучше всего, чтобы была разработана индивидуальная программа восстановительных мероприятий.