Для долголетия

Для долголетия

Грек Георгис Мандалис, который отошел в мир иной в возрасте 105 лет, постоянно утверждал, что тайна его длительного и полноценной жизни заключается в … красном вине.

Этот человек также не курил, ел часто, но понемногу и почти никогда не потреблял никакого мяса. Впрочем, его заверения можно воспринимать и со скидкой на то, Мандалис проживал в тех краях, где вино такой распространенный напиток, как, скажем, у нас молоко.

До тех, кому можно верить, ступая на тропу долголетия, относится и Патриция Брэгг, дочь знаменитого Поля Брега, создателя методики голодания во имя длительного и здорового образа жизни.

Для долголетия

Грек Георгис Мандалис, который отошел в мир иной в возрасте 105 лет, постоянно утверждал, что тайна его длительного и полноценной жизни заключается в … красном вине.

Этот человек также не курил, ел часто, но понемногу и почти никогда не потреблял никакого мяса. Впрочем, его заверения можно воспринимать и со скидкой на то, Мандалис проживал в тех краях, где вино такой распространенный напиток, как, скажем, у нас молоко.

До тех, кому можно верить, ступая на тропу долголетия, относится и Патриция Брэгг, дочь знаменитого Поля Брега, создателя методики голодания во имя длительного и здорового образа жизни.

Она — автор программы «фонтан молодости» в Голливуде, то есть помогает «звездам» вернуть молодость.

В основе программы лежит уменьшение употребления животных жиров и культа растительной пищи, ее рекомендации целиком и полностью совпадают с традиционными медицинскими рекомендациями. Кроме того, Патриция советует употреблять зерновые, бобовые и другие салаты.

Популярная в Америке представительница долголетия советует также очищать организм с помощью специального, хотя и доступного для всех коктейля: на стакан воды — половину чайной ложки яблочного уксуса и такое же количество меда (рецепт дешевый даже при нынешней нестабильности).

Очищаться следует трижды в день. Вы должны быть организованным человеком. В остальном, Патриция опять-таки традиционна: вместо черного чая или кофе — травяные напитки, три километра ежедневно – пешком.

Омолаживающую программу дочери Поля Брега успешно испытывают на себе такие знаменитости, как Брюс Уиллис, Мадонна.

Как убрать растяжки на животе вы можете прочитать на сайте «Striaeblog». Советы для предотвращения растяжек кожи, эффективные способы лечения, программы упражнений.

Для долголетия

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.