Почки избавляют наш организм от различных токсинов и шлаков, также их работа улучшает состав крови и регулирует давление.

Причины появления болезней этого органа могут быть разными – это употребление большого количества тяжелых медицинских препаратов, наследственность, другие причины.

Чтобы избежать проблем или улучшить состояние почек, необходимо правильное питание. Предлагает диету для оздоровления почек.

Почки избавляют наш организм от различных токсинов и шлаков, также их работа улучшает состав крови и регулирует давление.

Причины появления болезней этого органа могут быть разными – это употребление большого количества тяжелых медицинских препаратов, наследственность, другие причины.

Чтобы избежать проблем или улучшить состояние почек, необходимо правильное питание. Предлагает диету для оздоровления почек.

В вашем ежедневном рационе должно быть обилие ягод, овощей и фруктов. Лучше всего, черника, клюква, земляника, виноград, цитрусовые, спаржа, лук, шпинат, цветная капуста.

Рекомендовано продукты растительного происхождения кушать без термической обработки – в сыром виде. Полезно для оздоровления почек кушать петрушку, крапиву, чабрец, сельдерей.

В день рекомендовано выпивать 2.5-3 литра жидкости. Чтобы не получить отложения в почках, количество щелочной минеральной воды должно быть не больше 10% от общего объема жидкости на сутки. Пейте домашний морс, подслащенный чай, отвары трав (есть в продаже сбор Крымских трав для почек – знакомые его хвалят).

Много можно узнать только после анализов. Если в моче повышенное количество белка, вам нужно пить мочегонные сборы, также рекомендовано ограничить употребление пищи животного происхождения. Можно сесть на диету «без соли».

Окончательное и правильное решение вынесет врач уролог. Сдавайте мочу для контроля биохимического состава и изменений в организме.

Включите в рацион питания морепродукты (можно принимать рыбий жир), кушайте больше семги, кету, форель. Питание не может кардинально повлиять на работу почек, но путь к оздоровлению гарантирован.