Уже многим знакомы резкие перепады атмосферного давления, которые отражаются на состоянии организма.

На резкую смену температуры здоровые люди реагируют нормально, но для страдающих хроническими заболеваниями данное явление может принести много дискомфорта.

Больше всего страдают гипертоники, больные сердечными заболеваниями, вегето-сосудистой дистонией, люди с нарушениями позвоночника, болезнями суставов.
Читать далее »

Если взять даже прошедшие полвека можно сразу отследить изменения в питании современного человека.

Много проведено исследований специалистами из институтов питания, результаты отчетливо показали, что ваш рацион может влиять на психическое состояние и быть причиной различных расстройств.

Питание это наша энергия, различные продукты дают организму нужные элементы для нормальной жизнедеятельности. Читать далее »

Ушибом называют повреждение кожного слоя, при котором формируется припухлость и гематома. Чтобы лечить ушибы можно приобрести в аптеке современные мази или использовать средства народной медицины.

Для начала нужно определиться со степенью поражения, лучше сразу обратиться к специалисту. Первую помощь можно оказать самим – приложите на место травмы холод и обеспечьте полный покой.

Ниже опишем проверенные народные рецепты для лечения ушибов. Читать далее »

Море подарило нам множество целебных растений. Вид бурых водорослей называется ламинарией, или по-народному морской капустой.

Это настоящий питательный Клондайк витаминов и полезных веществ, которые так необходимы нашему организму в условиях плохой экологической обстановки.

В составе морской капусты есть полезные микроэлементы, полученные из вод моря. Они укрепляют организм и дают ему необходимое количество полезных веществ. Читать далее »

У многих людей, на садовых участках растут кусты смородины. Эти ягоды не только вкусные, но и лечебные.

Плоды этого растения укрепляют организм и способствуют его оздоровлению. Наши бабушки знают много рецептов народной медицины для лечения разных болезней с помощью черной смородины, или просто для профилактических целей.

В ягодах содержится много минералов и нужных организму витаминов. Темный пигмент дает организму витамин А, который повышает иммунитет и стимулирует клеточный обмен. Читать далее »

Наш организм, в условиях современности постоянно подвергается стрессам, расстройствам, которые переходят в заболевания, нарушения сна и привычного жизненного цикла.

Во многом данные проблемы провоцирует нехватка кислорода в организме. Утолить этот голод помогут кислородные коктейли.

По составу этот коктейль напоминает густую пену. Его можно приготовить из сока, молока, сиропа, морса, которые в процессе обогащают кислородом.

Данная технология не нова, еще в 60-х годах прошлого века академик Сироткин Н.Н представил данный напиток.
Читать далее »

После долгих хождений и трудного рабочего дня, мы можем ощущать боли в ногах и общую усталость.

Девушкам, предпочитающим обувь на высоком каблуке, длительные походы могут еще больше добавить проблем, но причиной боли в ногах чаще являются разные заболевания, которые нужно только лечить после тщательного осмотра у врача.

Причинами дискомфорта и болями в ногах могут быть последствия длительных физических нагрузок, в прогрессирующей стадии заболевания, можно заметить, что стопы ног стали холодными.
Читать далее »

Эта ягода очень кислая, но в этой кислоте содержится множество полезных веществ.

Она богата витаминами A, B, C, яблочной и лимонной кислотой, фруктозой, глюкозой, различными эфирными маслами и каротином. Также в клюкве много йода, пектиновых веществ.

Полиферон – это природный антиоксидант, который предохраняет от свободных радикалов. Также антиоксиданты омолаживают кожу, эту ягоду не зря активно используют в косметологии. Читать далее »

Огуречной диетой интересуются множество женщин с лишними килограммами. Этот овощ особенно доступен в летнее время, и данная диета имеет свои плюсы и минусы.

Основу огурца составляет вода, благодаря этому этот овощ низкокалорийный.

В составе присутствует еще клетчатка, она хорошо чистит кожу и стимулирует пищеварение. Врачи рекомендуют кушать огурцы без соли, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма.
Читать далее »

Эта проблема довольно распространена, она не зависит от возраста и причины могут быть разные.

Чтобы выяснить, почему вам плохо спиться, нужна консультация специалиста или курс лечения.

Расстройство сна можно разделить на формы – это повышенная сонливость, бессонница, нарушение режима. Каждая форма имеет свои причины, симптомы и методы лечения. Читать далее »