Перегрев на солнце

Перегрев на солнцеПри перегреве на солнце появляются усталость, головокружение, сильная потливость, жажда, иногда потеря сознания. Иммунная система ослабляется, зато активизируются вирусы и микробы, попадающие в организм. Да-да, причиной простуды на самом деле становится не ледяная вода или три порции мороженого сами по себе, а перегрев на солнце.

Раскалывается и кружится голова, тошнит, нет сил подняться и при этом ужасно клонит в сон — вот типичные признаки солнечного удара. Нужно срочно спрятаться в тень, обтереться мокрым полотенцем, на голову положить холодный компресс. Стакан прохладной (не ледяной!) воды будет очень кстати. И хорошо, если под рукой окажется валерьянка, — выпейте капель двадцать. А когда станет лучше — примите прохладный душ. Если же симптомы не исчезли, а, напротив, поднялась температура, нарастает отдышка и мелькают «мушки» в глазах, дело плохо — вызывайте «скорую помощь»!Перегрев на солнцеПри перегреве на солнце появляются усталость, головокружение, сильная потливость, жажда, иногда потеря сознания. Иммунная система ослабляется, зато активизируются вирусы и микробы, попадающие в организм. Да-да, причиной простуды на самом деле становится не ледяная вода или три порции мороженого сами по себе, а перегрев на солнце.

Раскалывается и кружится голова, тошнит, нет сил подняться и при этом ужасно клонит в сон — вот типичные признаки солнечного удара. Нужно срочно спрятаться в тень, обтереться мокрым полотенцем, на голову положить холодный компресс. Стакан прохладной (не ледяной!) воды будет очень кстати. И хорошо, если под рукой окажется валерьянка, — выпейте капель двадцать. А когда станет лучше — примите прохладный душ. Если же симптомы не исчезли, а, напротив, поднялась температура, нарастает отдышка и мелькают «мушки» в глазах, дело плохо — вызывайте «скорую помощь»!

Особенно опасен перегрев для малышей. Если ребенок начинает плакать на солнце — это не каприз, ему действительно очень плохо и, если не помочь, могут развиться судороги. Хорошие препараты я нашла в аптеках Уфы. Надо сделать малышу прохладную клизму, дать детскую дозу жаропонижающего средства, потом на пять минут завернуть во влажную пеленку и, конечно, обильно поить. Если дитя вздрагивает, у него подергиваются мышцы или оно тяжело дышит, необходимо вызвать «скорую».

При любых нервно-психических заболеваниях, а особенно при перенесенной черепно-мозговой травме, эпилепсии необходимо беречься от солнца. Перегрев, как и переохлаждение, провоцирует осложнение заболевания. Таким больным не стоит подвергать себя риску и подолгу находиться на пляже. Самое главное: если вы состоите на учете у врача, непременно проконсультируйтесь, не противопоказано ли вам пребывание на солнце.

Даже относительно здоровый, но утомленный солнцем и жарой взрослый становится раздражительным, быстро утомляется, плохо спит. Поэтому не следует пренебрегать элементарными средствами защиты: головной убор и потребление как можно большего количества жидкости, жару надо много пить, чтобы восстановить водный баланс организма. Лучше всего утоляет жажду подкисленная соком лимона вода.»

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.